Masaže

Masažom djelujemo na cijelo tijelo, poboljšavajući krvotok što direktno utječe na opuštanje mišića, ublažavanje boli, također utječemo i na drenažu suvišnih tekućina te općeniti izgled kože. Utječemo
na tkiva ispod kože, gdje se nalazi sloj koji obuhvaća živce, žile, limfne vodove, vodu i masnoću koje ujedno djeluju i na sam izgled kože. Masažu započinjemo polaganjem ruku, zatim laganim pokretima
pri čemu zagrijavamo tkiva, a tako i utrljavamo eterična ulja koja koristimo. Masiramo sva područja prekrivena mišićima, uz određeni pritisak koji odgovara osobi koja se masira. Masaža je djelotvorna u
opuštanju psihofizičkog stanja, umanjivanju stresa i napetosti. Masažu možemo koristiti kao jedinu terapiju ili kao nadopunu drugim terapijama. Blagotvorna je kod zdravih ljudi kao prevencija, jednako kao i kod osoba s problemima koje su indikacija za masažu.

Hot stone masaža ili masaža vrućim kamenjem za potpuno relaksirajući doživljaj. Opuštajuće djeluje na mišiće, smanjuje svu napetost u leđima kao i grčeve u nogama. Pospješuje cirkulaciju, time djeluje regenerativno na organizam u potpunosti. Kamenje je bazalt, odnosno crno vulkansko kamenje koje dugo zadržava toplinu, pa je sam učinak još jači. Zagrijani oblutci odnosno kamenje postavljaju se na
određene zone tijela, primjerice duž kralježnice, na šake, stopala ili duž nogu dok se drugi dio tijela masira također s kamenom. Terapeut osim svojih ruku i pritiska, koristi i zagrijani kamen kojim prelazi po mišićima. Kombinacija eteričnog ulja s ciljanim djelovanjem, vrućeg kamenja i dubinskih pokreta terapeuta, postiže se trenutni učinak. Manjim kamenjem masira se i lice, čime pospješujemo cirkulaciju pa tako koža lica dobije ljepši sjaj, bolji tonus i izgled.